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1/10 香菇提前泡开
2/10 青菜水中泡几分钟清洗干净
3/10 捞出控水
4/10 泡开的香菇洗净挤干水分，红辣椒切丝，蒜头切片
5/10 锅中倒油爆香蒜片
6/10 倒入香菇翻炒，加点水煮开
7/10 再倒入青菜翻炒
8/10 青菜变绿放入红辣椒丝，盐，虾粉，蚝油翻炒均匀
9/10 盛入盘中
10/10 再来一张
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