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早上一杯活力满满。*瘦身来一杯，既解馋又低脂，视觉味觉双重美味，大家一起动手做起来
15分钟
家常味
中级
其他
其他
其他
1/23 准备食材
2/23 准备食材
3/23 猕猴桃去皮
4/23 切片
5/23 芒果一切二
6/23 划十字，切丁
7/23 杏仁和小核桃装袋
8/23 用刀背敲碎
9/23 蔓越莓干和葡萄干切碎
10/23 装盘备用
11/23 猕猴桃贴杯壁
12/23 依次贴好
13/23 备用
14/23 倒入优格乳
15/23 倒至大半杯
16/23 放入燕麦
17/23 放芒果
18/23 再放入芒果
19/23 依次放入杏仁，核桃，蔓越莓，葡萄干碎
20/23 取一朵薄荷
21/23 插入杯中
22/23 一道具有瘦身效果的猕猴桃燕麦优格做好了
23/23 我是普木，一起来香哈交流吧
大家可以根据自己的口味放入果干
