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*堪称“食品阿司匹林”！对治疗一些疾病有非常大的作用！它补气血清肠胃，还能减肥防癌哦！
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/11 黑木耳温水泡发洗干净沥干水份（我用的是小木耳）
2/11 选用雪花肉是因为它的肉质很嫩
3/11 肥肉瘦肉切片分开放，蒜片，青红辣椒切斜刀
4/11 锅里入少许猪油放入肥肉煸炒出肥油
5/11 煸炒出多余的油可以用碗装好，肥肉煸至成油渣
6/11 倒入蒜片炒香，再放入瘦肉加少许盐翻炒至变色，倒入少许酱油上色
7/11 装盘备用
8/11 另起锅入油，放少许盐煸炒辣椒断生
9/11 接着把木耳倒进去快速翻炒两分钟，然后倒入肉加入鸡精继续翻炒两分钟就可以出锅了
10/11 好了，装盘
11/11 摆拍一个，美美哒享用吧！
