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此汤可以分几次给宝宝食用。芝麻和木耳都具有良好的润燥的作用,适合秋季饮用,尤适用于大便干燥的宝宝。
1/7 将干木耳放入温水中浸泡半小时,直至泡发后清洗干净。
2/7 小火加热炒锅(不放油),把黑芝麻放入锅中炒熟。
3/7 将泡好的木耳与炒熟的黑芝麻一起放在锅里
4/7 加入400毫升水
5/7 小火慢慢煎煮10分钟,放凉即可食用。
6/7 一道适合7-9个月宝宝的润燥木耳汤就做好了
7/7 我是林乡,来香哈一起交流吧!
干木耳用冷水浸泡需要2小时左右