润燥木耳汤的做法_菜谱_香哈网
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润燥木耳汤

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此汤可以分几次给宝宝食用。芝麻和木耳都具有良好的润燥的作用,适合秋季饮用,尤适用于大便干燥的宝宝。

作者: 林乡
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 将干木耳放入温水中浸泡半小时,直至泡发后清洗干净。

    1/7 将干木耳放入温水中浸泡半小时,直至泡发后清洗干净。

  • 小火加热炒锅(不放油),把黑芝麻放入锅中炒熟。

    2/7 小火加热炒锅(不放油),把黑芝麻放入锅中炒熟。

  • 将泡好的木耳与炒熟的黑芝麻一起放在锅里

    3/7 将泡好的木耳与炒熟的黑芝麻一起放在锅里

  • 加入400毫升水

    4/7 加入400毫升水

  • 小火慢慢煎煮10分钟,放凉即可食用。

    5/7 小火慢慢煎煮10分钟,放凉即可食用。

  • 一道适合7-9个月宝宝的润燥木耳汤就做好了

    6/7 一道适合7-9个月宝宝的润燥木耳汤就做好了

  • 我是林乡,来香哈一起交流吧!

    7/7 我是林乡,来香哈一起交流吧!

  • 小贴士

    干木耳用冷水浸泡需要2小时左右

    作者: 林乡

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