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粗粮饭
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粗粮饭

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现在大家越来越注重养生了,以前向往吃白面,现在都爱吃玉米面了,等等~今天做了一锅粗粮饭

作者: A1992
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 半杯粗粮米准备好

    1/8 半杯粗粮米准备好

  • 加入大米淘洗,不要用力搓

    2/8 加入大米淘洗,不要用力搓

  • 洗几遍后控水

    3/8 洗几遍后控水

  • 加入适量的清水, 不能吃硬的就多点水

    4/8 加入适量的清水, 不能吃硬的就多点水

  • 按煮饭键,大概45分钟吧

    5/8 按煮饭键,大概45分钟吧

  • 焖好了的样子

    6/8 焖好了的样子

  • 把米饭翻一下焖几分钟

    7/8 把米饭翻一下焖几分钟

  • 有营养的粗粮饭做好啦

    8/8 有营养的粗粮饭做好啦

  • 小贴士

    1、米不要用力搓,造成营养流失
    2、我这里面的粗粮有13种,大家看自己家有什么放什么吧

    作者: A1992

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