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现在大家越来越注重养生了，以前向往吃白面，现在都爱吃玉米面了，等等～今天做了一锅粗粮饭
32分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/8 半杯粗粮米准备好
2/8 加入大米淘洗，不要用力搓
3/8 洗几遍后控水
4/8 加入适量的清水， 不能吃硬的就多点水
5/8 按煮饭键，大概45分钟吧
6/8 焖好了的样子
7/8 把米饭翻一下焖几分钟
8/8 有营养的粗粮饭做好啦
1、米不要用力搓，造成营养流失
2、我这里面的粗粮有13种，大家看自己家有什么放什么吧
