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丑耳＋薏米：可治脾胃虚弱，肺胃阴虚 丑耳：肝脏解毒，增加免疫力，增加耐受力，*，美容祛斑 薏米：性味甘淡微寒，有利水肿消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 防癌抗癌、健脾胃~促代谢、美白肌肤、护发、利水渗湿、防治脚气病
45分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/6 丑耳泡发1~2小时
2/6 薏米洗净备用
3/6 泡发好的丑耳去根，撕小朵
4/6 将丑耳和薏米放入砂锅中加水煮开
5/6 煮开后加冰糖
6/6 成品图
*泡发10分钟左右即可），养生壶~电饭煲~高压锅~砂锅皆可
