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豆花营养丰富 蛋白质含量高 味道鲜美嫩滑。有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/9 准备好食材
2/9 肉馅加入葱花，盐，老抽 顺时针搅拌起粘
3/9 在加入淀粉搅拌均匀
4/9 平菇洗净用手撕开备用
5/9 锅内水烧开放入平菇煮熟
6/9 在将肉馅用汤勺舀进锅里
7/9 肉圆颜色变深后 放 盐，滴几滴老抽。
8/9 在把豆花放进去 ，等豆花水开了 撒上葱花
9/9 白白嫩嫩的三鲜汤出锅啦
豆花放进锅里后不要用勺子碰 这样豆花的完整性很好
