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*减脂美味佳肴！
1/7 准备好新鲜蛏子干，用热水泡30分钟
2/7 泡软后，去除沙袋，冲洗干净
3/7 嫩冬瓜去皮，洗净，切成薄片
4/7 香菜洗净，切成段
5/7 热油下锅，小火煸炒蛏子干
6/7 加入冬瓜煸炒，少盐，加少许水，三分钟出锅
7/7 我是蓝调雨儿，来香哈一起交流吧！
冬瓜最好选用，小的毛冬瓜！鲜嫩口味佳！
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