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清爽,养胃。

1/12 准备食材。

2/12 把夏枯草洗干净了,放到冷水里浸泡十分钟。

3/12 十分钟后,再放到一个玻璃杯中。

4/12 再把胎菊洗干净了,浸上蜂蜜放一个碗里腌制十五分钟。

5/12 十五分钟后,再把蜂蜜加胎菊放到装有夏枯草的玻璃杯中。

6/12 再拿一个盆里放水煮开来。

7/12 拿一部分热水倒到装有荷叶的碗里泡五分钟。

8/12 五分钟后,再虑掉荷叶里的水。

9/12 再把虑掉水的荷叶放到玻璃杯中。

10/12 再向玻璃杯中加热水冲泡好。

11/12 再拿一个盖子盖上十五分钟。

12/12 十五分钟后,装杯。
胎菊一定要*现渣滓。

