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少油，健康，免费！
1/4 将野菜洗净，沥水
2/4 均匀撒入面粉，每片叶子都均匀沾满
3/4 水烧开，上锅蒸，三分钟左右，千万不要过蒸，不好吃！
4/4 出锅，散盐，香油，蒜泥。爱吃辣，加入辣椒油即可！
面一定要沾满，否则黏牙！不好吃！
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