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荠菜鲜香,只需一点点调味料就能做出美味的荠菜卷。

1/18 海米提前泡发

2/18 腐皮衣泡软

3/18 荠菜切小段

4/18 莴笋、胡萝卜切细丝

5/18 葱姜切末,海米切碎丁

6/18 先爆香姜碎

7/18 再加入葱末、海米碎

8/18 胡萝卜丝炒出红油

9/18 加入莴笋丝炒匀

10/18 最后加入荠菜炒香

11/18 加盐

12/18 胡椒粉,翻炒均匀即可

13/18 将馅料放入腐皮衣一端

14/18 从一端卷一圈,再对折两端,卷成小枕头状

15/18 锅中加入少许油,把腐皮卷放入锅里

16/18 小火煎至两面金黄

17/18 一道美味低卡的香煎荠菜卷就做好了

18/18 我是简爱,来香哈一起交流吧!
新鲜荠菜摘洗干净需要焯烫浸泡,我这是提前焯烫后入速冻保存的,因为荠菜本身很鲜美,所以没有加味精提鲜。

