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我比较喜欢吃蔬菜之类的，油菜炒来吃脆而*天适宜多吃水果蔬菜。
1/4 准备新鲜的油菜4棵
2/4 清洗干净滤水备用
3/4 锅里置油烧热放入蒜蓉爆香，油菜倒入锅里快速翻炒八成熟即可
4/4 洒上适量的盐，加上蚝油搅拌均匀入盘即可
盐等菜熟后放，放早了容易变黄
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