藜麦绿豆冰粥

做法 将做法保存到手机

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  1/21 绿豆浸泡6个小时

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  2/21 倒入3倍的水

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  3/21 放入冰糖

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  4/21 大火煮开

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  5/21 小火焖煮至绿豆开花

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  6/21 放凉后入冰箱冷藏

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  7/21 藜麦洗净放入锅中，加入少许橄榄油

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  8/21 加入2倍的水

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  9/21 小火煮15分钟

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  10/21 焖15分钟

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  11/21 放凉后入冰箱冷藏

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  12/21 准备3包冰块

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  13/21 放入碗中敲碎，不用太碎

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  14/21 铺上一些碎冰

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  15/21 撒上绿豆

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  16/21 再铺上一些碎冰

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  17/21 浇上果酱

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  18/21 撒上藜麦

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  19/21 再撒上一些绿豆

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  20/21 一道美味的藜麦绿豆冰粥就做好了

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  21/21 我是誉誉的御膳房，来香哈一起交流吧！

小贴士

敲碎冰的时候用塑料碗或者不锈钢碗，不要用陶瓷碗，敲碎了碗可不要找我

作者: 誉誉的御膳房

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