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平时比较喜欢吃辣，但有时还是清淡点比较好，辣吃太多对身体也不完全好，而且这个也适合小朋友吃哦。
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/5 准备好米饭
2/5 把胡萝卜和黄瓜火腿肠切成丁，把蒜瓣切成片或泥
3/5 油热后先放入蒜瓣，接着放胡萝卜黄瓜火腿肠丁爆炒至金黄
4/5 放米饭一起炒，现在就可以放盐和鸡精了！
5/5 最后一步就是装盘，把它装得美美哒会更有卖相和食欲哦！
别炒糊了就行！
