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炎炎夏日,是吃榴莲的最佳季节,香浓甜滋滋的榴莲让人无法停下来,吃多了又会上火,怎么办?嘿嘿!来份榴莲排骨汤吧,不但滋阴养颜,还下火哦!吃多少榴莲都不怕。

1/9 准备好食材

2/9 榴莲皮切出白色馕,去掉硬壳

3/9 排骨焯出血沫捞出洗净备用

4/9 锅中烧开水

5/9 放入榴莲白色馕

6/9 放入排骨,大火煮沸后转小火煲2小时

7/9 时间到......汤汁香浓,蒸个厨房都飘着榴莲香味。

8/9 加盐调味即可

9/9 一道美味下火的榴莲排骨汤就做好了,我是唐宝家的味道!
1、煮排骨、鸡都可以
2、对去胃寒的人很有帮助
3、清热下火,滋阴补气血

