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开开心心做菜
15分钟
红油味
中级
其他
其他
其他
1/7 准备食材
2/7 毛豆用剪刀减去头尾，洗干净后滤干水分备用
3/7 取微波炉饭煲或可微波深型器皿放入毛豆，再加入刚烧开的开水、一勺盐、少许油。
4/7 盖上盖子放入光波炉中，直接加热7分钟，选择好时间按启动键即可！
5/7 煮好的毛豆捞出来滤干水分，放在水龙头下冲洗几遍，直到毛豆变凉再滤干水分备用。
6/7 大蒜剁成蒜泥，红辣椒切段一起放入可微波碗中，加入少许油，放入光波炉中直接加热40秒备用，选择时间按启动键即可。
7/7 装盘。
不一定要用微波炉。
