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煮熟的藕能健脾开胃,益血补心,有消食、止渴、生肌的作用,是一道时令美味佳肴。

1/16 藕一段

2/16 准备红绿椒,胡萝卜,小葱,大蒜,八角茴香

3/16 准备绵白糖,六月鲜白酱油,白醋

4/16 准备韩式小酱

5/16 藕二头去掉,皮削掉,洗一下切片

6/16 切完片水里冲一下

7/16 锅内放水,烧开

8/16 藕片沥水

9/16 水烧开倒入藕片,烧开再烧一分钟起锅藕片放凉开水凉一下

10/16 大蒜切片,红椒切小片,绿椒切薄圈,胡萝卜切片,小葱切粒

11/16 准备个小碗,放一点韩式小酱,放一勺六月鲜白酱油,绵白糖,白醋,加一点热水调匀

12/16 开油锅,烧至5成烫放入八角茴香,大蒜片煸炒一会

13/16 放入红椒,胡萝卜煸炒,

14/16 再放入藕片,煸炒

15/16 再放入绿椒,放一点点盐,一起煸炒,把调好的酱料倒入锅内炒一会,放入小葱,味精炒匀就OK啦!

16/16 成品图一张
藕片切好冲洗一下,放清水里浸可以放一二滴白醋,防藕片发黑,材料准备好马上炒

