板栗扒上海青

做法 将做法保存到手机

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  1/23 上海青去头洗净备用

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  2/23 香菇去蒂洗净后切成两半

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  3/23 胡萝卜去皮洗净切成薄片

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  4/23 放入盘中备用

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  5/23 熟板栗肉切成两半备用

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  6/23

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  7/23 锅中烧开水，放入上海青

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  8/23 焯烫两分钟

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  9/23 夹出

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  10/23 铺在盘中

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  11/23 热锅冷油

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  12/23 放入姜片爆香

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  13/23 放入香菇、板栗肉、胡萝卜翻炒片刻

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  14/23

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  15/23 加入盐

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  16/23 白糖

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  17/23 清水

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  18/23 翻炒均匀后煮至入味

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  19/23 出锅前淋上水淀粉

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  20/23

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  21/23 然后直接盛在上海青上即可

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  22/23 一道适合孕期食用的板栗扒上海青就做好了

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  23/23 我是独爱你，来香哈一起交流吧！

作者: 茹絮的美食生活

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