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苍蝇头
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苍蝇头

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作者: 何子
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 生姜切末,蒜头切碎,干红辣椒切丁。

    1/12 生姜切末,蒜头切碎,干红辣椒切丁。

  • 肉泥中加入盐,生抽,糖,料酒,白胡椒粉和生粉。

    2/12 肉泥中加入盐,生抽,糖,料酒,白胡椒粉和生粉。

  • 拌匀后腌制15分钟。

    3/12 拌匀后腌制15分钟。

  • 韭菜苔切去老根和花。

    4/12 韭菜苔切去老根和花。

  • 将韭菜苔切成和豆豉差不多大的小粒。

    5/12 将韭菜苔切成和豆豉差不多大的小粒。

  • 锅中加入炒菜一半的油,先将肉泥炒断生,加入适量老抽。

    6/12 锅中加入炒菜一半的油,先将肉泥炒断生,加入适量老抽。

  • 翻炒均匀,老抽主要是给肉泥上个色,将肉泥盛出来备用。

    7/12 翻炒均匀,老抽主要是给肉泥上个色,将肉泥盛出来备用。

  • 锅中加入另一半炒菜的油,放入生姜蒜末豆豉干辣椒爆香。

    8/12 锅中加入另一半炒菜的油,放入生姜蒜末豆豉干辣椒爆香。

  • 加入韭菜苔翻炒片刻,同时加少许食盐调味。

    9/12 加入韭菜苔翻炒片刻,同时加少许食盐调味。

  • 倒入肉泥。

    10/12 倒入肉泥。

  • 翻炒均匀即可。

    11/12 翻炒均匀即可。

  • 盛入盘中,上桌享用吧,非常下饭的一道菜。

    12/12 盛入盘中,上桌享用吧,非常下饭的一道菜。

  • 小贴士

    韭菜苔入锅后,无需炒太久,韭菜苔中的盐要加适量,因为肉泥中含有盐分了。

    作者: 何子

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