




3.7万点赞 · 142收藏
独家 · 4.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名15.0万
银雪鱼属冷水域深海鱼其营养价值极高,裸盖鱼因酷似鳕鱼,所以最先由日本市场命名为“银鳕鱼”,价格比真正的鳕鱼贵许多。

1/8 解冻成品银鳕鱼(1块就是一份菜的量)

2/8 解冻好以后用盐、白胡椒粉、黄酒腌制20分钟。

3/8 腌制出少许水份就可以了。

4/8 鸡蛋黄打散(这是两个蛋黄其实一个就够,还要炸猪排就放在一起了)

5/8 把银鳕鱼均匀的涂抹上蛋黄液,再沾一层薄薄的淀粉。

6/8 锅烧热化黄油,开始煎鱼直至两面煎透为止。(不要来回总翻,那样易碎。)

7/8 2勺蒸鱼豉油和1勺蜂蜜调成酱汁备用。

8/8 装盘淋上酱汁挤上柠檬汁即可!
银鳕鱼煎至*有些散开就好了!

