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15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/26 鸡胸肉洗净切成条
2/26 放入盐
3/26 淀粉
4/26 一个鸡蛋清
5/26 拌匀，腌10分钟
6/26 木耳泡发后洗净，撕小朵
7/26 甜椒洗净切片
8/26 葱姜蒜切沫
9/26 锅中加水烧开，放入木耳
10/26 放入秋葵
11/26 秋葵变色后捞出
12/26 过凉水
13/26 秋葵去蒂
14/26 切段
15/26 起锅烧热放油
16/26 倒入鸡肉
17/26 划散
18/26 炒至八成熟，放葱姜蒜爆香
19/26 炒匀
20/26 放入木耳，秋葵，甜椒
21/26 淋入少许清水
22/26 放糖
23/26 放蚝油
24/26 炒匀即可出锅
25/26 一道美味的蚝油鸡柳就做好了！
26/26 我是踏雪寻萍，来香哈一起料酒吧！
