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中秋节之际,苏南一带家家户户都会烧上香香甜甜的糖烧芋艿圆子,寓意合家团团圆圆!今*天多食栗子强筋健骨。八月桂花飘香,香芋香栗真当时,快快做起吧!
1/14 芋艿洗净,擦干水份
2/14 用削皮器削去外皮(用刀也可以)
3/14 全部去皮后切成块
4/14 锅里加水放入芋艿块烧开,关火倒出过洗干净
5/14 锅里加入1000ml纯净水,放入芋艿块加两小块红糖,大火煮开,小火焖15分钟
6/14 新鲜栗子提前剥去外壳,撕掉内层薄皮
7/14 芋艿块焖煮15分钟后加入栗子,煮沸
8/14 等待中可以揉糯米粉,80克糯米粉慢慢添加温水,揉成圆形
9/14 取适量糯米粉揉成小圆子
10/14 圆子全部揉好,慢慢倒入锅中煮沸,根据口味添加适量麦芽糖(用麦芽糖能增加汤粘稠度)
11/14 等圆子全部浮起,一锅糖烧芋艿煮好了
12/14 淋上少许桂花蜜,香香的~~
13/14 秋天的早上来上一碗吧!暖身又暖胃
14/14 八月桂花香
芋艿淀粉含量较高,板栗糖份含量较高,糖尿病患者不能食用