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鱼胶蚝油杏鲍菇

鱼胶蚝油杏鲍菇

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鱼皮有两种:海鱼皮、淡水鱼皮。它含有丰富的蛋白质、微量元素,是美容护肤佳品;含有的亮氨酸,可以防癌抗癌;含有丰富的胶原蛋白,可以补钙,促进身体发育。 家人喜欢吃白菜、杏鲍菇,但不喜欢鱼皮,貌似某种爬行动物的皮。我就改良一下,来一道《鱼胶蚝油杏鲍菇》。

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