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酸酸甜甜，既开胃又下饭
25分钟
酸甜
初级
其他
其他
其他
1/8 有机花菜一棵，浸泡于盐水中15分钟，掰成小朵（手掰比用刀切得入味）洗净并沥干。锅中水烧开，倒入洗净的花菜焯水断生，捞出沥干备用
2/8 西红柿顶部用刀划个＂十＂字，浸没于热水中两三分钟，捞出去皮并切丁备用
3/8 锅中入油，油热爆香香葱
4/8 加入亨氏番茄沙司及酱油，炒匀
5/8 倒入西红柿炒匀，用铲子不断地碾压西红柿，使之出汤汁
6/8 倒入焯烫好的花菜，快速炒匀并加入盐、白糖、鸡精调味，炒匀
7/8 最后加水淀粉翻炒均匀即可
8/8 成品
用手掰花菜，别用刀切
