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锅里炒的鱿鱼吃起来就和外面的铁板鱿鱼味道一样的，自己做来吃又卫生，吃起来放心！
15分钟
孜然
中级
其他
其他
其他
1/8 鱿鱼收拾干净切条
2/8 准备好蒜泥 洋葱切丁 辣椒拍破切丁
3/8 准备个碗把各种调料兑好备用
4/8 炒锅放油烧热倒入蒜泥 辣椒 洋葱炒香
5/8 然后放鱿鱼炒出水分把鱿鱼盛出
6/8 再把锅里的水分烧干只剩下油的时候再倒入鱿鱼
7/8 紧接着倒入兑好的调料和匀放点番茄酱
8/8 装盘
先把所需的调料兑好省的一会一样样放鱿鱼就老了不好吃
