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燕鱼是我们北方最常见的鱼,燕鱼炖粉也是家常的做法。

1/18 木耳泡好备用。宽粉用水浸泡2小时。

2/18 燕鱼处理干净,切段。加盐、料酒、胡椒粉腌20分钟。

3/18 豆腐控干水分切片。

4/18 豆腐两面蘸蛋液。

5/18 豆腐用油煎至两面金黄。

6/18 葱切长段,姜蒜切片,大料备用。

7/18 调糖醋汁。按照1匙料酒,2匙酱油,3匙糖,4匙醋,半匙盐的比例调碗汁。

8/18 腌好燕鱼控干水分,两面沾淀粉。

9/18 下油锅煎熟备用。

10/18 锅中加适量油,加2匙猪油化开,为了增香。

11/18 爆香葱姜蒜、大料,加辣酱炒香。

12/18 下入鱼块。

13/18 倒入碗汁。

14/18 加开水没过鱼块。

15/18 加木耳、粉条同煮。

16/18 大火烧开后转小火,下入豆腐同煮。

17/18 煮至粉条熟了,锅中留些汤汁。

18/18 成品。出锅前撒上香菜、枸杞点缀。
燕鱼、豆腐都比较嫩,沾些淀粉、蛋液煎一下,利于定型。

