9.2万点赞 · 113收藏
独家 · 2.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名11.2万
味道浓香,补肾养血,滋阴润燥,营养价值丰富。
1/15 排骨剁小块,装碗加葱姜,料酒腌制10分钟。凉水入锅,焯水,打去浮沫。
2/15 葱切段,姜切片,蒜切片,干辣椒切节。
3/15 锅里加油,下香料,炒香,打出,装入料盒中。
4/15 葱姜蒜炒香出锅装碗。
5/15 锅里加油,炒糖。
6/15 下排骨,上色。
7/15 加热水,下料盒,葱姜蒜油,调味。
8/15 转入高压锅,压10分钟。
9/15 青椒,胡萝卜切粒,茶叶热水泡开。
10/15 茶叶控水,过油。
11/15 排骨捞出控水。
12/15 排骨过油。
13/15 锅中加油,下入青椒,胡萝卜粒,下排骨。
14/15 加入茶叶,翻炒均匀。
15/15 装盘即可。
排骨和茶叶过油后口感更好。