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健康的低热量主食
1/7 南瓜切小块
2/7 加白糖拌匀腌制半小时（出水）
3/7 玉米面、白面和酵母拌匀
4/7 加入腌制好的南瓜然后和成面团醒发2小时。
5/7 做成生胚再醒发20分钟
6/7 上屉蒸20分钟即可
7/7 成品
面要合的稍软一点蒸出的发糕才够软。
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