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40分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/10 迎着阳光，来一杯百香果茶。
2/10 一个人的牛排套餐
3/10 配菜出个水
4/10 加少量的玉米粒洋葱丁，出水后沥干
5/10 牛排用纸巾吸去水份。平底锅加热 放入黄油液化后放入牛排两面煎
6/10 少许香肠加玉米就着煎牛排的油锅加少许油煸炒
7/10 加荷兰豆翻炒
8/10 配套的胡椒汁连袋子放热水碗里加热后倒在牛排上（底下备注写了自己调配胡椒汁）
9/10 配菜盛在一边。有荤有素。
10/10 再来一张，选择恐惧症犯了
1,牛排按自己喜好煎五成，七成熟。。哈哈我喜欢基本全熟
2，自己调酱汁:锅里放黄油小火烧热放蒜泥洋葱丁爆香后加适量生抽，耗油，番茄酱，胡椒碎，翻拌均匀后加清水煮开，过滤后放锅里加热后加加了水的淀粉熬浓稠即可
