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营养丰富的快手早餐
15分钟
家常味
中级
其他
其他
其他
1/13 菠菜清洗干净
2/13 开水焯熟
3/13 虐水切碎备用
4/13 鸡蛋3到4个，打散备用
5/13 将菠菜放入蛋液里搅拌均匀
6/13 加入少量盐调味
7/13 平底锅刷一层油，倒入1/3蛋液煎至凝固
8/13 沿一边卷起，留出空位，再倒入1/3蛋液，煎至凝固
9/13 再卷起，再倒入剩余蛋液煎至凝固
10/13 完全卷起后，小煎一下
11/13 切均匀的段摆盘即食
12/13 来两张成品图
13/13 再来一张！
