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猪血(猪红),又称液体肉、血豆腐和血花等,富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。据本草纲目记载,*,主治,可生血、瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕。味甘、苦,性温,有补血美容的功效。
1/7 木耳提前泡好
2/7 猪血切厚片,葱、姜、蒜、花椒、辣椒备用
3/7 锅中烧水,加几滴料酒,水开后放入猪血,2分钟后捞出沥水
4/7 起锅放油,放入花椒炸出香味后捞出后,加入辣椒、葱、姜、蒜煸出香味
5/7 放入木耳,翻炒3分钟
6/7 放入猪血,翻炒2分钟,加入适量的生抽、料酒、盐。
7/7 撒上切段香葱,盛菜开吃