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鱼肉味道鲜美，脂肪含量低，营养价值非常高，所含的脂肪酸有降血糖、护心的功效
25分钟
家常味
中级
热菜
煎
家常菜
1/13 香菜、青葱切碎
2/13 鱼肉下香菜葱花
3/13 下盐
4/13 下豉油
5/13 下胡椒粉
6/13 下食油
7/13 往同一方向搅拌上劲
8/13 热锅下食油
9/13 鱼肉分5份下锅
10/13 用锅铲轻轻按扁
11/13 煎至金黄色，反面再煎熟
12/13 一道美味的香煎鱼肉饼就做好了
13/13 我是千里駒，来香哈一起交流吧！
鱼肉可以请鱼贩代为起肉搅拌成肉泥
