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尖叫吐司卷

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吐司变着花样吃,丰富了早餐桌。这款吐司卷营养丰富,有红薯的粗纤维,干果的维生素E及红枣、红糖的补血养颜功效,可谓是一款既满足了口福,又满足了早餐的营养需要。

作者: 简爱271
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类烘焙
  • 烹饪方法烘焙
  • 菜系其他
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  • 红薯去皮,大火蒸二十分钟

    1/18 红薯去皮,大火蒸二十分钟

  • 红枣用软毛刷轻轻刷洗干净

    2/18 红枣用软毛刷轻轻刷洗干净

  • 核桃仁小火炒10分钟左右

    3/18 核桃仁小火炒10分钟左右

  • 红枣剪成小颗粒

    4/18 红枣剪成小颗粒

  • 核桃仁敲成小颗粒

    5/18 核桃仁敲成小颗粒

  • 趁热将红糖加进红薯中

    6/18 趁热将红糖加进红薯中

  • 搅拌均匀

    7/18 搅拌均匀

  • 加入橄榄油拌匀

    8/18 加入橄榄油拌匀

  • 将红枣、核桃颗粒加入红薯泥中搅拌均匀

    9/18 将红枣、核桃颗粒加入红薯泥中搅拌均匀

  • 去掉吐司的四边

    10/18 去掉吐司的四边

  • 将吐司擀成薄片

    11/18 将吐司擀成薄片

  • 加入红薯馅料,抹平

    12/18 加入红薯馅料,抹平

  • 将吐司片卷起,压实一些

    13/18 将吐司片卷起,压实一些

  • 先刷一层橄榄油

    14/18 先刷一层橄榄油

  • 再刷一层蛋液

    15/18 再刷一层蛋液

  • 烤盘铺油纸,180度预热五分钟,上下火烤20分钟

    16/18 烤盘铺油纸,180度预热五分钟,上下火烤20分钟

  • 一道美味的尖叫吐司卷就做好了

    17/18 一道美味的尖叫吐司卷就做好了

  • 我是简爱,来香哈一起交流吧!

    18/18 我是简爱,来香哈一起交流吧!

  • 小贴士

    早餐吃这款吐司卷营养丰富,可以在晚上把红薯蒸熟,拌好红糖,将核桃仁炒熟,红枣剪成小颗粒。早起直接拌好馅料,节省时间。核桃仁最好是做的时候再加进红薯泥中,以免影响口感。表层可以根据自己的口味选择一些干果碎,我撒了一点核桃仁碎,也可以加杏仁片等,橄榄油可换成其它无味的食用油。

    作者: 简爱271

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