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黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经 具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效 主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫伤。 *和预防冠心病的发生。 食疗作用： 1.抗肿瘤 2.抗衰老 3.防酒精中毒 4.降血糖 5.*强体 6.健脑安神
1小时
家常味
初级
其他
其他
其他
1/15 黄瓜洗净去两头
2/15 刨皮，不用全部去掉
3/15 对切去籽
4/15 再对切
5/15 拍松
6/15 切菱形
7/15 撒一点盐
8/15 搅拌均匀腌制十分钟
9/15 木耳泡发
10/15 腌制好后撒一勺糖
11/15 加入生抽、醋
12/15 加入切碎的木耳、蒜泥、一勺芝麻酱
13/15 撒点白芝麻
14/15 加入一点蒜蓉辣酱（可加可不加），拌匀后放冰箱腌制一会即可（这么冷的天可以不用放冰箱了）
15/15 倒入盘中，口味一绝。真的比饭店里的还好吃。哈哈～
