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这款红枣山药煲适合寒冷的冬季,在寒冷的冬天来一碗,真是美味无穷呢

1/8 娃娃菜洗干净切成八瓣

2/8 铁棍山药去皮洗净切段

3/8 锅中倒入清水加鸡油或者高汤

4/8 把山药一起放入锅中开火盖上锅盖煮开转中火煮十分钟

5/8 红枣去核备用

6/8 十分钟后打开锅盖用汤勺搅动山药有点微软就行了,放入娃娃菜和红枣继续煮五分钟

7/8 枸杞洗干净备用

8/8 五分钟后打开盖子搅动下汤底放入枸杞,盐,胡椒粉煮个一分钟就可以出锅了
在去除山药皮的时候可以戴上手套搓洗去皮,以免对山药皮过敏

