洋葱炒鸡蛋

6.5万点赞 · 2840收藏

独家 · 2.8万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名5.9万

打开APP收藏菜谱

洋葱，原产于中亚或西亚，在中国南北各地均有栽培。富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，可杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿。此外，它还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。