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莴笋中含有含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、钾元素、磷元素、钙元素、钠元素、镁元素、碘元素、铁元素、氟元素、叶酸、维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素K等成分。
36分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/9 将肉切成丝
2/9 将莴笋削皮
3/9 将莴笋切片
4/9 将胡萝卜切片
5/9 等锅里油热后，放入肉丝翻炒
6/9 再放入莴笋翻炒
7/9 再放入胡萝卜翻炒
8/9 再加入盐和味精翻炒
9/9 成品图
