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菠萝味甘性平，具有健胃消食、解热消暑、补脾止泻、清胃解渴等功效，可用于消化不良、身热烦渴等症，也可用于*。菠萝中所含的糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对患高血压和肾炎的病人有好处 做点菠萝酱平时抹面包吃，很方便的……
15分钟
甜味
初级
自制酱料
其他
其他
1/7 菠萝要原味新鲜熟透的
2/7 切碎装盘加白糖
3/7 放微波炉里高火叮10-15分钟
4/7 取出看晶莹剔透，香味十足，糖流化
5/7 放小锅里熬不到一分钟至粘稠即可
6/7 成品
7/7 菠萝酱装进玻璃瓶里（消毒好的）密封保存
用微波炉加热彻底省略搅拌的时间，最后入锅要眼疾手快，（不超一分钟，防止糖熬过了颜色变深）只要一粘稠就关火，因为放凉了还会浓稠
