红烧鳊鱼的做法_菜谱_香哈网
红烧鳊鱼
打开APP,查看视频做法>>

红烧鳊鱼

starstarstarstarstar

1.4万点赞 · 2072收藏

独家 · 7011浏览 · 1.3万做过 · 站内排名46.7万

鳊鱼又叫武昌鱼,具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病,味道鲜美!

作者: 碧水幽莲香_
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型鱼香
  • 难度级别初级
  • 分类下饭菜
  • 烹饪方法红烧
  • 菜系家常菜
展开全部用料

做法 将做法保存到手机

  • 将鳊鱼杀好去鳞去内脏,洗好两面各划三道,控水鱼身少量抹盐

    1/8 将鳊鱼杀好去鳞去内脏,洗好两面各划三道,控水鱼身少量抹盐

  • 姜蒜辣椒切好备用

    2/8 姜蒜辣椒切好备用

  • 蚝油、白糖、酱油、老抽、醋调好备用

    3/8 蚝油、白糖、酱油、老抽、醋调好备用

  • 将鱼两面抹上淀粉

    4/8 将鱼两面抹上淀粉

  • 锅中放入食用油,把鱼两面各煎2分钟,捞起!

    5/8 锅中放入食用油,把鱼两面各煎2分钟,捞起!

  • 倒入事先准备好的姜蒜辣椒,青辣椒到一半,留一半

    6/8 倒入事先准备好的姜蒜辣椒,青辣椒到一半,留一半

  • 放入煎好的鱼和调好的汤汁,烧开加水漫过鱼身,正反各煮2分钟,将鱼盛起,加入之前剩下的青辣椒,大火收汁

    7/8 放入煎好的鱼和调好的汤汁,烧开加水漫过鱼身,正反各煮2分钟,将鱼盛起,加入之前剩下的青辣椒,大火收汁

  • 完毕!

    8/8 完毕!

  • 小贴士

    1.淀粉可以保证鱼身的完整性
    2.不喜欢料酒味道的加白酒也可以的
    3.可适量加入蒜苗味道很好
    4.喜欢吃豆瓣酱的放豆瓣酱也不错

    作者: 碧水幽莲香_

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐