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现在人都很讲究养生保健食品，今天用南瓜做了一道简单美味的甜点，可以当零食也可以当餐，很是不错。
25分钟
甜味
中级
创意菜
蒸
其他
1/11 紫米提前泡发，洗净，沥水
2/11 百合提前泡发，洗净沥水
3/11 南瓜去皮去瓤，洗净后用茶匙在南瓜瓤面挖出一个窝窝
4/11 把紫米放入南瓜窝窝里，加入白糖和适量清水
5/11 放入开水锅中蒸30分钟左右
6/11 百合放入开水锅中煮熟，捞出沥水备用
7/11 再热锅，加入半碗清水，加入适量白糖
8/11 加入百合煮入味后淋入淀粉水勾芡
9/11 把蒸好的南瓜用万能夹夹出锅
10/11 把炒好的百合倒入南瓜酿的盘中间，即可
11/11 成品图
紫米可以换成黑米、糯米也很不错的。
