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夏天没有胃口的时候 来一碗冰糖银耳莲子羹最好不过 银耳居有*排毒解热的功效喔 很时候小仙女们的下午茶嘞⊙∀⊙！
32分钟
甜味
初级
羹类
其他
家常菜
1/8 准备好材料
2/8 把白木耳浸泡一小时
后去缔，撕成小朵，反复洗干净
3/8 红枣，莲子浸泡半小时
4/8 红枣去核，切小块丁
5/8 大火烧开后，调小火慢熬1小时
6/8 放入红枣，莲子再次慢熬30分钟
7/8 放了冰糖熬20分钟。
放入枸杞后就可以用食了
8/8 一碗排毒解热美容的银耳莲子羹就完成了
白耳煮越久越烂越入口
