五彩缤纷土豆饼的做法_菜谱_香哈网
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五彩缤纷土豆饼
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五彩缤纷土豆饼

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独家 · 6369浏览 · 1.2万做过 · 站内排名33.8万

我对营养早餐可是情有独钟呢!每天变着花样给孩子做营养早餐,是我最大的成就 !

作者: 桐帮主-营养专家
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类主食
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 土豆切成小块儿放入蒸锅中蒸熟。

    1/8 土豆切成小块儿放入蒸锅中蒸熟。

  • 将熟土豆块放入搅拌机打成土豆泥

    2/8 将熟土豆块放入搅拌机打成土豆泥

  • 将胡萝卜,芦笋,青瓜 切粒,和玉米粒一起用开水烫熟 。

    3/8 将胡萝卜,芦笋,青瓜 切粒,和玉米粒一起用开水烫熟 。

  • 将所有蔬菜和土豆泥放在一起,面粉进行搅拌。

    4/8 将所有蔬菜和土豆泥放在一起,面粉进行搅拌。

  • 搅拌成厚泥状。

    5/8 搅拌成厚泥状。

  • 锅中放入少许油,用勺子舀一勺放入锅中。木铲底部粘上少许油,把土豆泥压扁,调整成圆形,两面煎熟

    6/8 锅中放入少许油,用勺子舀一勺放入锅中。木铲底部粘上少许油,把土豆泥压扁,调整成圆形,两面煎熟

  • 做好后的土豆饼

    7/8 做好后的土豆饼

  • 再配上一杯牛奶,一碟蔬菜沙拉,一份水果。美美的营养早餐,开吃吧。

    8/8 再配上一杯牛奶,一碟蔬菜沙拉,一份水果。美美的营养早餐,开吃吧。

  • 小贴士

    煎土豆饼的时候一定要用小火慢慢煎。

    作者: 桐帮主-营养专家

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