保存到手机
看更多做法
4.8万点赞 · 77收藏
独家 · 3.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名34.6万
1、豆子一定要提前一晚泡上，或者泡6-8小时，不然打磨不细； 2、打磨好后，可以用过滤网过滤一下，个人感觉磨的很细，所以无需再过滤； 3、五谷豆浆有助于消化，红枣枸杞补气血，而且滋阴、消暑； 4、这个量刚好两碗，也就是500ml的杯子可以装两杯，也适合上班族携带；
25分钟
甜味
初级
饮品
其他
其他
1/7 黄豆、绿豆、花生、大米等提前一晚泡好备用；
2/7 枸杞稍微泡一下，红枣洗干净切小块备用；
3/7 放置在豆浆机内，加入适量水；
4/7 加入一勺黑芝麻、冰糖2～3粒；
5/7 选择五谷豆浆，启动即可；
6/7 打磨好后，豆浆机会提示（约25分钟左右），倒入碗中，放入白糖（也可以不放，视个人口味）（也可以用过滤网过滤一下）；
7/7 便可美美的享用了；
1、也可以加些玉米粒或者小米等其他杂粮；
2、不喜欢吃甜的可以不放冰糖，不过因为有红枣枸杞，所以稍微还是有一点点甜的，个人觉得可以接受；
