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小米山药粥
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小米山药粥

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小米粥是生活中最常见的一种养生粥品,对人类病后身体的恢复,还有女性产后身体恢复都有很好的促进作用,它口感软糯,味道清香,特别好吃。

作者: 紫菱夜雨
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类主食
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜

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  • 准备好小米,山药,枸杞备用

    1/7 准备好小米,山药,枸杞备用

  • 小米多清洗几遍,然后放到水里面泡几分钟

    2/7 小米多清洗几遍,然后放到水里面泡几分钟

  • 枸杞冲洗一下,放到水里面泡十分钟。

    3/7 枸杞冲洗一下,放到水里面泡十分钟。

  • 山药去皮,清洗干净,切滚刀状。

    4/7 山药去皮,清洗干净,切滚刀状。

  • 把小米山药放到电饭煲内,加适量水

    5/7 把小米山药放到电饭煲内,加适量水

  • 按煮粥键设置一个小时。

    6/7 按煮粥键设置一个小时。

  • 小米和山药煮40分钟,放入枸杞,再煮十分钟,搅拌一下盛出即可。

    7/7 小米和山药煮40分钟,放入枸杞,再煮十分钟,搅拌一下盛出即可。

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