6.7万点赞 · 21收藏
1.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名6.5万
这么好的下饭菜,妈妈再也不用担心宝宝光吃白米饭没营养了
1/13 备好食材
2/13 西红柿划十字
3/13 放在沸水里,去皮
4/13 西红柿去皮,取半个,切碎丁
5/13 茭白切薄片
6/13 放在水里煮5分钟,捞出备用
7/13 猪肉切碎,葱段切碎备用
8/13 锅中倒适量的油,开火
9/13 油热后,将猪肉末倒入锅中,翻炒变色
10/13 加入西红柿丁,翻炒出汁
11/13 加入煮好的茭白,葱碎,翻炒
12/13 加适量的水,再煮5分钟,出锅时,加入小葱碎,适量的盐调味
13/13 配米饭给宝宝最合适不过了!
1.宝宝第一次吃茭白只能吃一点点,先观察两三天看有无过敏反应,没有过敏反应才可以继续吃。
2.茭白不可多食,茭白含有草酸,会影响身体对钙质的吸收,让宝宝发育不良。