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外婆菜
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外婆菜

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外婆菜又名万菜,是湖南湘西地区一道家常菜,原料选用大头菜、白萝卜、豇豆、刀豆、茄子等,以湘西传统的民间制作方法晒干放入坛内腌制而成,不添加任何色素和防腐剂,腌制成功之后加上朝天椒、杭椒、红干椒、植物油、食盐、大蒜等爆炒即可食用,炒好之后特别香辣,刚好体现了湘菜最大的特点,是难得一见的时尚湘菜,下饭拌饭极好,口感美味,品之逾香,具有开胃下饭,降血脂、软化血管、滋养容颜的功效。

作者: 简Jia
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类开胃菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 朝天椒洗净切粒

    1/8 朝天椒洗净切粒

  • 青椒洗净从中间切开去籽切条

    2/8 青椒洗净从中间切开去籽切条

  • 再改刀切成粒

    3/8 再改刀切成粒

  • 红椒也向切青椒一样去籽切粒

    4/8 红椒也向切青椒一样去籽切粒

  • 热锅凉油 放入切碎的蒜末

    5/8 热锅凉油 放入切碎的蒜末

  • 依次放入朝天椒 青椒 红椒 炒香

    6/8 依次放入朝天椒 青椒 红椒 炒香

  • 倒入准备好的外婆菜炒出香味后 放少许盐和鸡粉翻炒均匀即可

    7/8 倒入准备好的外婆菜炒出香味后 放少许盐和鸡粉翻炒均匀即可

  • 装盘美美哒

    8/8 装盘美美哒

  • 小贴士

    多放油多放辣超级下饭

    作者: 简Jia

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