花生炖猪蹄的做法_菜谱_香哈网
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花生炖猪蹄
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花生炖猪蹄

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这是一道丰胸*食谱! 花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!效果不错!

作者: 维维厨娘
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类快手菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 辅料准备洗净

    1/8 辅料准备洗净

  • 猪脚处理干净放入锅中焯水

    2/8 猪脚处理干净放入锅中焯水

  • 将焯过水的猪脚切成块,然后放锅内炒掉水份后再加点料酒炒几下(这样煲会更香)

    3/8 将焯过水的猪脚切成块,然后放锅内炒掉水份后再加点料酒炒几下(这样煲会更香)

  • 将辅料全部加入。

    4/8 将辅料全部加入。

  • 加适量水放入电锅中按蹄筋键煲

    5/8 加适量水放入电锅中按蹄筋键煲

  • 煲好后再加入枸杞,盐,葱花。

    6/8 煲好后再加入枸杞,盐,葱花。

  • 盛碗成品图

    7/8 盛碗成品图

  • 满满的胶原蛋白哦!

    8/8 满满的胶原蛋白哦!

  • 小贴士

    将焯过水的猪脚切成块,然后放锅内炒掉水份后再加点料酒炒几下(这样煲会更香)。不炒也可以。

    作者: 维维厨娘

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