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这是一道丰胸*食谱! 花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!效果不错!
1/8 辅料准备洗净
2/8 猪脚处理干净放入锅中焯水
3/8 将焯过水的猪脚切成块,然后放锅内炒掉水份后再加点料酒炒几下(这样煲会更香)
4/8 将辅料全部加入。
5/8 加适量水放入电锅中按蹄筋键煲
6/8 煲好后再加入枸杞,盐,葱花。
7/8 盛碗成品图
8/8 满满的胶原蛋白哦!
将焯过水的猪脚切成块,然后放锅内炒掉水份后再加点料酒炒几下(这样煲会更香)。不炒也可以。