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红薯丸子

红薯丸子

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秋天是红薯收获的季节,蒸着吃,烤着吃,熬粥,面面甜甜的,怎么吃都吃不够。 有的地方叫地瓜,也就是红薯,它含有丰富的淀粉和维生素,富含了人体必需的维生素,而且还有抗癌的效果。 红薯蛋白质质量高,可弥补大米、白面中的营养缺失,经常食用可提高人体对主食中营养的利用率,使人身体健康、延年益寿。 我这次选择的是蛋黄红薯,炸出来颜色非常鲜艳。33

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