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海鲜的营养丰富，味道鲜美，用来煮粥，一家老小都爱吃，而且粥特别的鲜甜，虾和鲜也特好吃
45分钟
家常味
高级
主食
煮
其他
1/18 准备食材
2/18 大米洗净放适量的水
3/18 火大火盖上盖子煲
4/18 虾，蟹，肉洗净
5/18 肉剁碎，蟹对半切成四块，姜蒜切碎备用
6/18 粥煮开，煮到米快开时
7/18 倒入肉末
8/18 搅拌均匀
9/18 下入海鲜
10/18 下姜
11/18 倒入料酒
12/18 下盐调味
13/18 下生抽上色提鲜
14/18 搅拌一下，再煲五分钟
15/18 下葱花
16/18 搅拌一下
17/18 出锅
18/18 开吃
海鲜粥，海鲜建议买新鲜的，这样子煮出的粥味道更加鲜美，瘦肉切好时最好下盐，料酒，生抽腌制一下会更好吃
