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女子补气血之佳品
1/3 乌鸡,汤料包备好。
2/3 材料洗干净,放入砂锅,加适量的清水,大火烧开,小火煮一小时。
3/3 加少许盐就可以吃了!
可加两颗红枣,桂圆肉,增加甜味。月经第三天开始吃,吃一周,不可以补气血*哦!